top of page

חרדת ביצוע? כתבה לגברים שביניכם...

מעולם לא התיימרתי להיות מטפלת מינית ולא הוסמכתי לכך באופן רשמי. אך בשנים האחרונות נתקלתי בלא מעט גברים שכאשר הם נכנסים למיטה עם בת זוג קבועה או זמנית "העסק לא עובד", ללא כל קשר לסטטוס, להשכלה, למקצוע או למראה החיצוני שלהם.

"האביר" שנשלח "לבצע את המשימה": כלומר, לענג את בת זוגו באמצעות חדירה, לא מצליח לעשות זאת.

וכשזה קורה פעם אחת, רמת החרדה עולה, וגם בפעם הבאה כשהוא "יוצא למשימה", משהו בעסק לא עובד

וזה רק הולך ומסתבך...

רגשות כמו תסכול, עצב, בושה, רגשות אשם וחרדה מתחילים לצוף,

בשילוב עם מחשבות כמו "משהו אצלי לא בסדר" או "אני לא מספיק טוב",

וכמו שקורה בכל סוג אחר של חרדה, מתחילה הימנעות.

ובמקום להנות ממיניות מענגת ומספקת הגבר מתחיל להימנע מלקיים יחסי מין בתירוצים שונים: "אני עייף, מוטרד מהעבודה, לא בא לי הערב" וכו'

המקרה המורכב ביותר בו טיפלתי היה של גבר שנסע מספר פעמים למרכז הארץ לקבל זריקות טסטוסטרון לאיבר המין מסקסולוג ידוע, ואפילו זה לא עזר לו. הוא נמנע לחלוטין לקיים יחסי מין.


כמו שכתבתי בפתיחה, איני מטפלת מינית, אבל:

בגוף אני מבינה, וגם בנפש...

וכאשר אנחנו מתחילים לבחון במהלך הטיפול על מה יושבת החרדה, אנחנו מבינים שהכל נובע מאי הקשבה לגוף. ושבעצם הגוף שלנו שומר עלינו והוא לא נגדנו!

ואני אסביר...

הגוף שלנו הוא כמו גלאי אמת, הגוף לא יודע לשקר.

אז אם אני נכנס למיטה עם אישה שלא מושכת אותי, שהריח גוף שלה לא נעים לי, שהמגע שלה לא מתאים לי,

אז גם אם אני ממש רוצה "לעשות את זה", כי "בא לי סקס", כי "היא מצפה לזה", כי "מזמן לא הייתי עם אף אחת", זה לא משנה!


לאנשים רגישים זה לא יעבוד, פשוט מכיוון שהגוף מתכווץ במקום להתרחב!

נסו לדמיין מה קורה לנשימה שלכם כשאתם נמצאים במקום שלא בא לכם להיות בו, הנשימה כמובן נסגרת ומתכווצת, יש קושי להעמיק נשימה, אתם בתחושה שרק בא לכם להיעלם.

לעומת זאת, נסו לדמיין שאתם יושבים עם אהובתכם על שפת הים, צופים בשקיעה, והיא לוחשת לכם באוזן שהיא אוהבת אתכם. מה קורה אז לנשימה? הנשימה מתרחבת במין "אההההה" כמו שהקהל עושה בסרט אמריקאי, הנשימה נפתחת ומתרחבת, והגוף נהיה רפוי.


זה בדיוק מה שקורה לכם במיטה. אם יש משהו שאינו מדויק עבורכם בבת הזוג: היא רוצה ילדים ואתם לא, הייתה לה מחלת מין בעבר והיא אומרת שהחלימה, ריח, מגע, קול שלא נעימים לכם... המקום שבו אתם נפגשים לא עושה לכם טוב.

כל אלה משפיעים מיידית על "הביצוע" שלכם

הגוף שלנו מופעל תחושתית הרבה יותר מהר מהמוח. הנשימה מתכווצת ומתרחבת בהתאם למה שהגוף מרגיש, בלי קשר לסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו בראש.


אז אם חווית חוויה של אי הצלחה מינית עם בת זוג קבועה או מזדמנת, עצום עיניים, נסה לדמיין שהיא איתך כרגע, ואז נסה להרגיש מה קורה לך בגוף. האם הגוף מתרחב או מתכווץ?

האם הנשימה נפתחת או נסגרת?

ולאחר שתחוש את זה בגוף תוכל להבין מה קרה שם ברגע האמת.

ועוד משהו... הגיע הזמן לשחרר את "פנטזיית האביר", אתם לא בשדה קרב ואינכם צריכים לכבוש שום דבר!

דווקא כשתביאו את הפגיעות שלכם, את הרגישות ואת החשש, התקשורת המינית שלכם תשתפר ובעקבותיה גם החוויה המינית עצמה

זכרו שתקשורת מקרבת.


אם אתה חש שאתה צריך לטפל בכך באופן מקצועי, אתה מוזמן לפנות אלי לטיפול קצר מועד

עינת







Comments


Single Post: Blog_Single_Post_Widget
bottom of page