אודותי

שמי עינת מנדל, אני בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת חיפה. אני נמצאת בתחום הטיפולי כבר 25 שנים. מומחית בטיפול בחרדות, טראומה ו-PTSD באמצעות טכניקה טיפולית המשלבת תרפיית נשימה, ריברסינג, טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT ו-SE (החוויה הסומאטית).

​

אני מכשירה מטפלים בקורס לתרפיית נשימה וריברסינג במכללת כרכור לרפואה משלימה

​

אני מנחה סדנאות נשימה ומלמדת אנשים כיצד לנשום נכון על מנת לשפר את איכות החיים, אני מאמינה שהנשימה היא הבסיס לכל התפקודים הגופניים והרגשיים שלנו, וכשאנחנו נושמים נכון כל התיפקודים משתפרים: הלב, לחץ הדם, השינה, העיכול, הלחץ והחרדה פוחתים, רמות האושר עולות ועוד ועוד...

​

בשיטת הטיפול שפיתחתי אני משלבת תרפיית  נשימה וטכניקות של טיפול ההתנהגותי קוגניטיבי  , שיטה שהופכת את התהליך הטיפולי לקצר מועד ואפקטיבי. באמצעות השילוב בין עבודת גוף ונפש, ניתן להגיע לריפוי פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני באופן טבעי וללא שימוש בתרופות.

​

במשך 21 שנים עבדתי כיועצת חינוכית במערכת החינוך, במקביל לעבודתי זו למדתי לטפל במגוון שיטות מתחום הפסיכותרפיה הגופנית תוך התמקדות בטיפול בנשימה מעגלית מודעת (ריברסינג), תטא הילינג, הנחיית קבוצות ואימון אישי

​

אני מאמינה שכל אדם יכול לשנות את עברו, להתמודד עם משברים ולחיות חיים מלאים ומאושרים 

מטופלים רבים וקבוצות שעברו את הסדנאות שלי במקומות שונים בארץ ובעולם  חוו שינוי מהותי באורח חייהם תוך זמן קצר

​

כיום אני מרצה במכללת כרכור ומכשירה מטפלים בתחום תרפיית הנשימה והריברסינג, מעבירה הדרכות נשימה בארגונים, השתלמויות מורים וסדנאות לכוחות הביטחון של משטרת ישראל.

אני מטפלת במבוגרים ובמתבגרים בקליניקה בחיפה, בכרכור ואונליין, ומנחה סדנאות נשימה ותנועה בחיפה ובקיסריה
ניתן לתאם עימי גם סדנאות והרצאות לגופים פרטיים, לימי הולדת, ימי שיא ועוד