top of page
Image by Federico Respini

הדרכות במתנה

תוכנית 21 ימים של נשימה

עינת מנדל

תוכנית 21 ימים של נשימה להכנסת רוגע לחיים במתנה!
21 סרטונים, 5 דקות בלבד לכל סרטון!
זכרו שאתם הנכנס הכי חשוב שלכם
התחילו לתרגל ושפרו את איכות חייכם!

תוכנית 10 צעדים
לניהול מתח והפחתת חרדה

סדנת ריברסינג

מוזמנים להצטרף אלי חינם לתוכנית 10 צעדים לניהול מתח והפחתת חרדה
בתכנית תלמדו כלים יישומיים מעולם הגוף והנשימה שיסייעו לכם לווסת את הרגשות שלכם ולהפחית מתח וחרדה.
תרגול נשימה במיוחד בימים הוא קריטי לבריאות הפיזית והרגשית שלכם

 סדנאות נשימה  ותנועה ברגש   Breathe & Feel to Heal
למעלה מ 1,000 משתתפים,  כבר 8,5 שנים
שבת 30.10, שדות ים 10:00-14:00  

מתי לאחרונה עצרתם לנשום?

מזמינה אתכם להצטרף אלי לסדנה חודשית

לשחרר מתח ודאגה, ולהתחיל לנשום מחדש ❤️

הצטרפו אלי למרחב של חיבורים, תנועה ונשימה 

מרחב המאפשר התמסרות, הרפיה ושחרור מרחב

שעוזר לנו לפתוח את הלב, לשחרר מתח וכאב 

מרחב המפגיש אותנו עם אנשים נפלאים

המגיעים עם לב פתוח ועיניים טובות

ומאפשרים לנו להתאהב בעצמינו מחדש

בואו ללמוד טכניקות עוצמתיות להפחתת מתח

להרשמה ופרטים נוספים:

https://www.facebook.com/share/19TQ1QAuiG/

10:00-14:00, שדות ים, קיסריה

471169893_8839624046127070_5575601600526996201_n.jpg

רוצים לשמוע עוד? דברו איתי

עינת מנדל

neshima.emandel@gmail.com

052-2279144

תודה! נחזור אליך בהקדם

bottom of page