אירועים קרובים

מערכת העצבים היא המפתח לאריכות ימים.

אפשר לאכול מושלם ולהתאמן כל יום, אבל אם מערכת העצבים חיה במצב הישרדות הגוף ישלם את המחיר.

בשנים האחרונות אני חוקרת לעומק את עולם ה־Longevity, לא רק איך להאריך את תוחלת החיים, אלא בעיקר איך להאריך את השנים שבהן אנחנו חיים עם חיוניות, אנרגיה, שקט פנימי ובריאות.
לכן, בסדנאות הקרובות ניתן דגש מיוחד על נשימה מודעת, תנועה וכלים לוויסות מערכת העצבים - כלים פשוטים שיכולים להפחית סטרס, לשפר את איכות השינה, להגביר את החיוניות ולתרום לאיכות החיים שלנו לאורך שנים.
כי בסופו של דבר, המטרה היא לא רק לחיות יותר... אלא לחיות טוב יותר.
שמחה לעדכן על סדנאות הקיץ בפגודה בשדות ים:

🌿 18.7 (שבת)🌿 7.8 (שישי)🌿 22.8 (שבת)
אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעצור לכמה שעות, לנשום, להיטען וללמוד כלים שילוו אתכם הרבה אחרי שהסדנה תסתיים אני מזמינה אתכם להצטרף אלינו.
מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על מרחב אישי ואינטימי, ולכן מומלץ להירשם מראש.

מחכה לפגוש אתכם להרשמה :
http://bit.ly/2SbW6Ig

כל הסדנאות מתקיימות בין השעות 10:00–14:00.